Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1164 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 131.20g | Carbs: 58.76g.
Breakfast: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, ВкусВилл Карпачо из Мяса Птицы, Авистрон Икра Трески Пробойная, Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Курица Вареная, Магнит Редька Зеленая. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Nut Story Арахисовая Паста , Сухие Жареные Орехи Кешью, Золотой Якорь Какао Порошок, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|