Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2014
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2014:
|
1460 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 59.63g | Carbs: 207.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Курага, Манная Крупа, Сахар, Рузский Творог Обезжиренный . Lunch: Мартини Мартини Бьянко, Хлебец, Картофельное Пюре, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Dinner: Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesyavrik's Weight History
|