Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
80 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
2854 kcal
|
Fat: 102.58g | Prot: 130.34g | Carbs: 356.94g.
Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, ВкусВилл Котлета Домашняя, Суп Куриный с Вермишелью, Край Каравай Батон с Отрубями. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Рот Фронт Конфета Батончик, Банан, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Красная Цена Зефир Ванильный , Грейпфрут, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|