Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1228 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 94.84g | Carbs: 91.14g.
Breakfast: ВкусВилл Куриный Кармашек с Картофелем и Размарином. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Салат Айсберг, Масло Авокадо, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Шницель Куриный с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Самокат Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lankkkas's Weight History
|