Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
556 kcal
|
Fat: 19.87g | Prot: 59.53g | Carbs: 36.05g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Помидоры, Овсяноблин, Чай, Кофе с Молоком, Вода. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вода. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tesviza36's Weight History
|