Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1556 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 125.23g | Carbs: 123.39g.
Breakfast: Капуста, Куриные Грудки, Первый Русский Протеин Протеин, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Ладога Бекон Сырокопченый. Dinner: Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Coca-Cola Кола, Фруктово-Ореховая Смесь, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вино Сухое, Капуста, Куриные Грудки. Snacks/Other: Лента Яблоко, Клементины, Гранат, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|