Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1369 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 62.40g | Carbs: 123.99g.
Lunch: Банан, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Вареное Яйцо, Яготинский Сливки 15%, Козий Сыр (Твердый), Мак Май Майонез 57%, Помидоры, La Pasta Спагетти, Авокадо, Nixe Тунец в Оливковом Масле , Dawtona Томатна Паста. Snacks/Other: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Lactel Молоко 0,5%, Премия Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamdanaaa's Weight History
|