Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1767 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 154.76g | Carbs: 172.68g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Майонез, Белоречье Хлеб Коломенский, Alpro Кокосовое Молоко , Петелинка Куриная Грудка Филе, Простоквашино Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное . Lunch: Победа Горький Шоколад без Сахара, Капуста Тушеная, Петелинка Куриная Грудка Филе, Гороховая Каша. Dinner: Инди Буженина из Индейки, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Простоквашино Кефир 2,5%, Гост Творог. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, Увелка Перловка Отварная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|