Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
499 kcal
|
Fat: 16.38g | Prot: 32.96g | Carbs: 54.36g.
Breakfast: Сырники, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Свежая Марка Сливочный Плавленный Продукт с Сыром, Белоречье Хлеб Коломенский. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|