Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
2559 kcal
|
Fat: 84.33g | Prot: 147.86g | Carbs: 310.29g.
Breakfast: Mars Mars Minis, Лента Кижуч Стейк, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ашан Айва, Перекресток Апельсины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо Куриное. Lunch: Перекресток Апельсины, Uni-Eagle Соус Шрирача, Мистраль Булгур, Котлета из Говядины, Яблоко Сезонное, Mini. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Ряженка 2,5%, Сахар. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|