|
после перерыва 2,5 месяца идём дальше
|
66.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1536 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 108.67g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: FitnesShock Shaker, Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Индилайт Кампана, Viola Плавленый Сыр с Креветками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Болгарский Перец, Баклажан, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Green Ray Кукуруза, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Индилайт Кампана, Viola Плавленый Сыр с Креветками. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ddsysina92's Weight History
|