Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
103.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1689 kcal
|
Fat: 81.13g | Prot: 102.14g | Carbs: 136.23g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Чай, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Елизавета Хлебцы Льняные. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Рис Отварной, Elementaree Том Ям с Креветками. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Сметана 15%, Редис, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Мандарины, KDV Кремка с Морской Солью, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesya+++'s Weight History
|