Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
101.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
2197 kcal
|
Fat: 118.87g | Prot: 104.80g | Carbs: 198.32g.
Breakfast: Изюм, Смешанные Орехи, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Изюм, Смешанные Орехи, Селедка, Кокосовое Масло Рафинированное, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
calmly03's Weight History
|