Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1304 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 88.10g | Carbs: 87.53g.
Breakfast: Фундук Фундук, Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Петрушка, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью . Lunch: Гречка Вареная, Петелинка Кнели по-Петелински, Морковь. Dinner: ВкусВилл Хумус Классический Нут, Помидоры, Вольчек Хлеб Зерновой, Банан, Кедровые Орехи , Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Гречка Вареная, Мегамарт Рыба в Кляре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|