Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1371 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 85.23g | Carbs: 117.12g.
Breakfast: ВкусВилл Грецкие Орехи, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Фундук Фундук, Красный Перец, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Помидоры. Lunch: Сыр Тильзитер, Гречка Вареная, Петелинка Кнели по-Петелински. Dinner: Пискаревский Творог 5%, Яблоко. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Груша, ВкусВилл Вишня без Косточки Свежезамороженная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Овсяноблин новый рецепт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|