Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
970 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 50.77g | Carbs: 110.29g.
Breakfast: Овсяная каша на воде с доб молока, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Теремок Гречка, Теремок Томленая Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Красный Перец, Морковь, Мегамарт Рыба в Кляре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|