Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1300 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 93.99g | Carbs: 108.97g.
Breakfast: Ленивые вареники, ВкусВилл Вишня без Косточки Свежезамороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Красный Перец, Помидоры, Морковь, Самбери Рыба по-Польски. Dinner: Груша, Банан, Кедровые Орехи , Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Кедровые Орехи , ВкусВилл Хлеб Донской Нарезка, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Хлеб Донской Нарезка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|