Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1626 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 71.87g | Carbs: 107.01g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл). Dinner: Гренки Домашние, Магнолия Крылья Жареные, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Lago Вино Белое Полусухое, Bruni Вино Белое Сухое, Kumala Вино Белое Полусухое, Freschello Вино Белое Полусухое, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Canti Вино Белое Полусухое, Mateus Вино Белое Полусухое . Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|