Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 50.21g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Красная Цена Сливки 10%, Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Каравай Лаваш Грузинский. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Campina Сливки Порционные, Домочай Хлеб Ржаной с Тмином , Голубцы, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Винегрет без Масла. Dinner: Campina Сливки Порционные, Колбаса Знамя Ленина, Granoro Макароны , Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.Mrinskaya's Weight History
|