Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 60.51g | Carbs: 54.01g.
Breakfast: Мандарины, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Boombar Хлебцы Хрустящие, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Яйцо, Золотые Луга Молоко 3,2%. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Санта Бремор Мидии с Базиликом в Чесночном Соусе, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Boombar Хлебцы Хрустящие, Красное и Белое Пиво. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs_helen3's Weight History
|