Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1872 kcal
|
Fat: 120.07g | Prot: 84.52g | Carbs: 115.12g.
Breakfast: Банан, Чернослив, Домик в деревне Кефир 2,5%, Торт, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Бахрушин Сало Копченое, Сыр Российский, Селедка под Шубой, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1elenaign1979's Weight History
|