Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1574 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 139.64g | Carbs: 127.97g.
Breakfast: Папа Может Ветчина , Фасоль Стручковая, Яйцо, Хлеб, Запеканка, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Котлеты из Трески. Dinner: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Агуша Пюре Яблочное. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shimchykevich's Weight History
|