Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
816 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 32.66g | Carbs: 82.93g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Mr. Ricco Джем Десертный Малина, Гренки с Яйцом и Молоком. Lunch: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок с Какао. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|