Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1396 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 92.47g | Carbs: 111.48g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью, Протеин Пломбир . Dinner: Капуста Тушеная, Яблочный Штрудель, Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Шампиньоны Тушеные, Первая Свежесть Филе в Панировке Запеченное без Масла. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Storck Toffifee , Победа Шоколадные Конфеты Ассорти, Botanica Арахис Жареный без Соли. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|