Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1162 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 78.56g | Carbs: 66.14g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Ашан Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Киви, Сыродел Сыр Адыгейский , Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Сыродел Сыр Адыгейский , Терпуг. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSladkii's Weight History
|