Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1861 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 84.10g | Carbs: 201.02g.
Breakfast: Комгалком Хлебцы Классические, Весела Корівка Плавленый Сыр , Roshen Чёрный Шоколад Brut, Своя Линия Овощи для Яичницы, Яичный Омлет, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Ашан Круассан без Начинки, Круассан. Dinner: Білоцерківський Творог 5%, Комгалком Хлебцы Классические, Селедка, Мандарины. Snacks/Other: Яблоко, MacCoffee Маккофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|