Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1445 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 60.75g | Carbs: 172.71g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Мёд, Chocofini Шоколадная Паста, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Кофе с Молоком. Lunch: Фора Пицца Гавайская , Київхліб Хліб Український Столичний , Курочка з овочами зі сметаною. Dinner: Борщ Украинский, Сметана . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_diii's Weight History
|