Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
2743 kcal
|
Fat: 163.28g | Prot: 78.18g | Carbs: 240.82g.
Lunch: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, ВкусВилл Паста с Куриной Котлетой. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Сало Соленое Традиционное, Хлеб Черный. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Наполеон, ВкусВилл Пирожное Муравушка. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|