Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1610 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 73.66g | Carbs: 184.80g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Умалат Сыр Сулугуни, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Банан, Овсяноблин. Lunch: Магнит Гранат, Подсолнечное Масло, Грецкие Орехи, Кинза, Сладкий Лук, Помидоры, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. Dinner: Мандарины, Пискаревский Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Булочные Вольчека Кекс с Изюмом, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.koniusheva's Weight History
|