Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2014
|
91.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2014:
|
1854 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 118.03g | Carbs: 61.99g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Куриный Суп Лапша, Салат Цезарь. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Коньяк. Snacks/Other: Славянка Конфета Маленькое Чудо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|