Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1818 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 78.39g | Carbs: 260.37g.
Breakfast: Зеленый Чай, Просто Гречка. Lunch: Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, President Сыр Плавленый Шоколадный, Кофе, Дикси Киви. Dinner: Зеленый Чай, Филе Индейки, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной. Snacks/Other: Дикси Киви, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дружба Сыр Плавленый, Кофе, Дикси Киви, Schweppes Биттер Лемон, Вкусно и Точка Чизбургер, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|