Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 114.13g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: Чай, Клементины, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Хлеб, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Чай, Киви, Хлеб, Картофель Отварной, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Лук. Dinner: Клементины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай, Томмолоко Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kes.aenigmad's Weight History
|