Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
831 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 85.71g | Carbs: 81.63g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Эконива Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Индилайт Медальон из Индейки, Картофель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fish House Филе Трески. Snacks/Other: Artfruit Голубика, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Столярова's Weight History
|