Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 48.10g | Carbs: 152.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Бурже Хлебцы Шведские с Семенами. Lunch: Чай с Лимоном, Морковь по-Корейски, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик, Борщ со Свининой. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Дружба Сырок, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Экофермер Тыква Сушеная, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzhulija.iwanowa2013's Weight History
|