Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1524 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 101.61g | Carbs: 159.74g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яйцо, Сыродел Сыр Черный Король, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vegan Food Кокосовое Масло, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Куриное Филе, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Атаг Конфеты Кочегар Петя. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|