Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
3197 kcal
|
Fat: 79.19g | Prot: 46.58g | Carbs: 298.98g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Блины с Творогом, Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный Тостовый, Кофе с Молоком. Dinner: Картофельные Чипсы, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлеб, SPAR Суши Ассорти, Очаково Джин Тоник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|