Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
91 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1061 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 61.91g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Активия Йогурт с Черносливом, Nescafe 3 в 1 Mild. Lunch: Ahmad Tea Зеленый Чай, Махеевъ Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Вафли. Dinner: Вареное Яйцо, Вафли, СибКолбасы Сосиски Сливочные, Помидоры, Ahmad Tea Зеленый Чай, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Моя Цена Крабовые Палочки Замороженные Имитация. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margóshkins 's Weight History
|