Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1132 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 88.79g | Carbs: 83.77g.
Breakfast: Славянка Степ Mix (44г), ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Китайский Жареный Рис. Lunch: Красная Цена Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Китайский Жареный Рис, Окей Голень Индейки без Кожи, Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|