Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
55 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1013 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 32.32g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Молочный Дождик Творог Обезжиренный, Посиделкино Овсяное Печенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Томер Шоколад Горький 68% без Добавления Сахара. Dinner: Samyang Лапша. Snacks/Other: Савушкин Продукт Пудинг. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenafedo's Weight History
|