Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1244 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 46.80g | Carbs: 164.61g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Гречка Отварная. Lunch: Ризотто с Грибами, Тануки Суши с Тунцом, Суши Весла Суши с Креветкой, Шоколадница Брускета с Креветками и Авокадо, Сок Сельдерея. Dinner: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7751111_SOBOLEVA's Weight History
|