Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1780 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 101.19g | Carbs: 185.09g.
Breakfast: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тарталетка, Станичные Арахис Жареный, Магнит Манка, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Моя Цена Кефир 1%, Молочные Горки Сливочное Масло 82,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Клубника, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Магнит Банан. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Постный борщ. Dinner: Горбуша запеченая, Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Авокадо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|