Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
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64.7 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2023:
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1607 kcal
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Fat: 39.29g | Prot: 132.96g | Carbs: 195.97g.
Breakfast: 닥터블릿 푸응, 네스프레소 캡슐커피. Lunch: 미트리 소고기 스테이크, 곰곰 광천 도시락김, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 야채샐러드 (드레싱없이), 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛. Dinner: 아이즈 프로틴바 피넛버터, 가래떡, 미트리 오리지널 닭가슴살 소시지, 이데아뉴트리션 아이즈 프로틴바 치즈. Supper: 아이즈 프로틴바 치즈, 닥터블릿 푸응, 야콘. Snacks/Other: 닥터디엣 MCT Oil. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
뤄닝 후, 1시간 지나 심심해서 재본거.. 의미없어옄ㅋㅋㅋㅋㅋ♡
03 Feb 23 by member: Kelly_Queen
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Kelly_Queen's Weight History
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