Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
44.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1020 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 34.91g | Carbs: 118.56g.
Lunch: Жареное Яйцо, SPAR Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Красные Помидоры, Магнит Пирог Сметанник, Fruttis Йогурт Клубника 8% . Dinner: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Must Have Протеиновый Батончик Карамель, Кофе, Fruttis Йогурт Клубника 8% . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kxllswxtchg's Weight History
|