Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2673 kcal
|
Fat: 131.61g | Prot: 145.15g | Carbs: 226.17g.
Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Окей Багет Кукурузный с Сыром, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Творог (Обезжиренный), Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Молочная Станция Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Окей Багет Кукурузный с Сыром. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|