Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1893 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 57.80g | Carbs: 170.21g.
Breakfast: Красные Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет 4 на с овощами и ветчиной. Lunch: Jagermeister Ликер Десертный, Astoria Бургер Соус, Коул слову, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Картофель Отварной. Dinner: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Нут Жареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, ВкусВилл Конфета Кокосовая в Молочном Шоколаде , Голден Яблоко , Nina Farina Тараллини Классические, Кофе (из Молотых Зерен), Пекарь-М Маффин Лимонный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetalos''s Weight History
|