Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1378 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 62.27g | Carbs: 171.76g.
Breakfast: Knacki Сосиска Куриная , Коричневые Грибы , Яйцо, Оливковое Масло, Картофель (с Кожурой), Селедка. Lunch: Жареная Картошка, Мандарины, Сливочные или Сахарные Печенья. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina 2509's Weight History
|