Freddy Dakota's Journal, 03 Feb 23

WtF?
75.3 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 February 2023:
2085 kcal Fat: 91.55g | Prot: 68.26g | Carbs: 242.76g.   Breakfast: Сочник, Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Круассан Миндальный. Lunch: НК Сити Мясо Запечённое Нежное, Рис Отварной. Snacks/Other: Капучино, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil. more...
2498 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Freddy Dakota's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.