Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 49.54g | Carbs: 144.41g.
Breakfast: Жвачка, Маринадо Огурец Маринованный, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Банан, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Авокадо, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Поджаренный Хлеб с Изюмом, Омлет с Молоком. Lunch: Своя Лінія Семечки, Roshen Чёрный Пористый Шоколад, Пшенная Каша с Тыквой, Рисовая Каша с Тыквой, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Хлеб с Изюмом, Творожный Пирог, Сметана Домашняя, Борщ Украинский. Dinner: Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Бащинский Сало З Часником, Хлеб Бородинский, Миллениум Пористый Черный Шоколад, Хлеб с Изюмом, Мандарины, Marmarabirlik Маслины Вяленые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galinka161170's Weight History
|