Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1791 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 82.11g | Carbs: 214.39g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Своя Линия Суміш Горіхово-Фруктова, АТБ Яблоко Лиголь, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые. Lunch: Яготинский Молоко 2,6%, АТБ Рис, Котлети ГП Яловичина, Своя Лінія Квасоля У Томатному Соусі, Яготинский Масло 82,5%, Торчин Кетчуп Лагідний, Для Вас Хлебцы Классические. Dinner: Ясенсвіт Яйця, Для Вас Хлебцы Классические, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Своя Лінія Рулет Курячий, Гуляй-Поле Майонезный Соус Салатный, Своя Лінія Олія, АТБ Перец Болгарский , АТБ Пекинская Капуста, Український Сир Кисломолочний Нежирний. Snacks/Other: Бащинський Колбаски Кабаноси , Hike Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oren Grey's Weight History
|