|
Позавчера разгрузочный день на молокочае. Вчера на ужин солёненькое поела немного (картошка и курица без кожи запечённая с соевым соусом на воде) , прошла 11000 шагов. После ужина сразу уснула. И вес стоит пока на месте.
|
79.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|